Nakita.id - Empedu memiliki peran penting bagi tubuh, jadi sebaiknya Moms menjaga tubuh agar organ ini terhindar dari penyakit misalnya saja batu empedu.
Batu empedu merupaka endapan cairan pencernaan yang mengeras lalu menimbun dalam kantung empedu.
Kantung empedu merupakan organ kecil yang bentuknya seperti buah pir yang ada di bagian kanan perut, tepatnya ada di bawah hati.
Jika dibiarkan, penyakit ini akan mengakibatkan penyumbatan pada saluran pencernaan dan berkembang menjadi kanker.
Baca Juga : Nyeri Panggul Selama Kehamilan Bisa Berbahaya, Bisa Diatasi dengan Makanan Ini
Oleh karenanya, penting bagi Moms waspada dengan gejala dan melakukan upaya pencegahan salah satunya dengan minuman.
Mudah didapat dan dibuat di rumah, ini dia deretan minuman yang ampuh untuk mencegah sekaligus menyingkirkan batu empedu di tubuh.
Jus apel
Dibandingkan jus buah lainnya, jus apel dikenal lebih lembut di tubuh dan mudah dicerna.
Moms cukup mencampurkan 1 sendok makan cuka sari apel dan segelas jus apel, lalu minumlah di pagi hari secara rutin.
Kandungan asam malat yang ada dalam apel efekif untuk melembutkan batu empedu, selain itu cuka apel juga efektif untuk mengurangi jumlah kolesterol yang ada di dalam empedu.
Jika rutin diminum, kedua campuran bahan ini akan perlahan menghancurkan batu empedu dan mencegah pembentukan batu di masa mendatang.
Tak hanya batu empedu, meminum banyak jus apel juga efektif untuk penderita diabetes, hipoglikemia, sakit maag yang menyiksa dan kondisi kesehatan lainnya.
Jus dandelion
Daun dandelion yang diolah menjadi jus akan membantu merangsang pelepasan empedu serta membantu hati memproduksi batu empedu yang kurang terkonsentrasi.
Taruh secangkir daun dandelion dalam blender, kemudian haluskan. Moms bisa menambahkan susu, beberapa sendok madu dan buah berri untuk mengurangi rasa pahit.
Garam epsom
Garam epsom tak hanya bagus untuk kulit, namun juga efektif untuk membantu batu empedu bergerak cepat melewati saluran empedu.
Taruh satu sendok makan garam didalam segelas air dan letakkan pada suhu ruangan, lalu minumlah setiap sore selama seminggu.
Moms bisa meminum ramuan ini dua hingga tiga kali selama beberapa jam, dan biasanya beberapa orang akan bereaksi dengan sering buang air besar.
Jus lemon
Minumlah jus dari 4 buah lemon segar setiap hari ketika perut masih dalam kondisi kosong, cara ini jika dilakukan secara rutin akan membantu menyingkirkan batu empedu tanpa rasa sakit.
Baca Juga : Jangan Remehkan, Ini Keuntungan Rutin Minum Air Lemon Selama Hamil
Disamping itu, jangan lupa untuk rajin minum air putih sebagai cara alami menghancurkan batu empedu yang bersarang dalam tubuh.
Jus pir
Buah pir juga bisa menjadi cara untuk menyingkirkan batu empedu, kandungan pektin yang ada dalam buah pir ampuh menyingkirkan batu empedu secara alami.
Agar tidak monoton, pir bisa dicampurkan dengan sesendok makan madu yang telah dilarutkan dalam setengah gelas air panas.
Teh peppermit
Tak hanya menghangatkan tubuh, teh peppermint mengandung senyawa terpenayang efektif untuk merangsang aliran empedu.
Cara membuatnya mudah, taruh daun mint segar yang sudah dikeringkan dalam semangkuk air panas kemudian minumlah beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
Teh herbal
Ekstrak alami dalam teh herbal akan bekerja sangat baik dalam menghancurkan batu empedu sekaligus mencegahnya ada kembali.
Untuk membuatnya, rebus 4-5 lembar daun tanaman herbal pilihan Moms, lalu minumlah setengah gelas minuman ini beberapa kali sepanjang hari selama beberapa hari. (*)