Nakita.id - Cokelat menjadi salah satu makanan kesukaan banyak orang karena memiliki rasa yang manis, apalagi Si Kecil.
Kebanyakan Si Kecil tidak pernah menolak jika mereka diberi cokelat, bahkan seringkali mereka merengek pada orangtua untuk dibelikan cokelat.
Memang banyak penelitian yang menyebutkan jika cokelat memiliki manfaat untuk tubuh, seperti dapat meningkatkan metabolisme tubuh, juga efek positif pada sistem kardiovaskular.
Akan tetapi, di balik manfaat tersebut, cokelat memiliki dampak negatif jika dikonsumsi oleh Si Kecil.
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Waspada! Kenali Penyakit Kuning pada Bayi Baru Lahir dan Cara Mengatasinya
Terlebih jika Si Kecil memakan cokelat dalam jumlah yang banyak.
Dilansir dari laman momjunction.com, berikut ini bahayanya jika Si Kecil terlalu banyak mengonsumsi cokelat.
Mengonsumsi terlalu banyak cokelat sepanjang waktu dapat membuat tubuh mengalami kenaikan berat badan, karena cokelat mengandung gula dan lemak yang tinggi.
Asupan cokelat yang berlebihan juga memicu sakit kepala yang parah dan terus-menerus.
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Merawat Tali Pusat Bayi, Pastikan Selalu Kering agar Tidak Infeksi
Oleh karena itu, Si Kecil yang sering menderita migrain harus membatasi cokelat dalam dosis besar.
Pasalnya, cokelat mengandung persentase kafein dan gula, produk ini sering memicu kondisi Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada anak-anak.
Kemudian, jika Si Kecil dibiarkan memakan sebatang cokelat atau sekitar 50 gram dapat meningkatkan asupan gula dan lemak yang dapat memiliki efek buruk pada kesehatan dalam jangka panjang.
Maka dari itu, jangan biarkan Si Kecil mengonsumsi cokelat dalam jumlah yang banyak.
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Terlalu Sering Menggendong Bayi Bisa Menghambat Perkembangannya, Ini Penjelasannya!
Misalnya yaitu jangan sampai Si Kecil terlalu sering minum susu cokelat kotak, karena umumnya produk ini memiliki lebih dari enam sendok teh gula.
Yang mana bisa mengakibatkan penambahan berat badan dan komplikasi kesehatan lainnya.