8 Masalah Kesehatan Jika Moms Makan Buah Pepaya Terlalu Banyak

By Amelia Puteri, Minggu, 9 Desember 2018 | 17:39 WIB
Dampak kesehatan jika terlalu banyak makan buah pepaya (iStockphoto/kwanchaichaiudom)

2. Menyebabkan masalah pencernaan

Papain yang sama yang dapat menenangkan perut ternyata juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.

Pepaya kaya serat, dan terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Selaim itu, kulit buah pepaya mengandung lateks yang dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan rasa sakit.

Baca Juga : Freddie Mercury Meninggal Karena AIDS, Penting Tahu Cara Mencegahnya dengan Metode Ini

Papain dalam buah bekerja dengan baik dalam memecah serat.

Tetapi jika serat tidak dicerna dengan baik, Moms akan menderita gas dalam perut.

Pepaya juga dapat menyebabkan diare pada individu tertentue.

Serat dalam buah dapat mengikat dengan tinja dan menyebabkan diare, membuat Moms sangat dehidrasi.

Serat yang melimpah di dalam pepaya juga bisa menyebabkan sembelit.

Untuk menghindari ini, pastikan minum banyak air.

3. Menyebabkan gangguan pernapasan

Papain dalam buah juga merupakan alergen potensial.

Orang-orang yang mengkonsumsi banyak pepaya akhirnya menelan papain berlebihan.

Akibatnya, dapat menyebabkan alergi pernapasan.

Beberapa di antaranya termasuk asma, mengi, hidung tersumbat, dan dalam kasus yang parah, kesulitan bernapas.