Dibalik Rasanya yang Pahit, Daun Pepaya Punya Khasiat Super Tak Terduga

Nakita.id – Daun pepaya dikenal memiliki rasa yang pahit, maka dari itu membuat sebagian orang enggan untuk mengonsumsinya.

Meski pahit, namun daun pepaya memiliki khasiat kesehatan karena mengandung sejumlah enzim dan nutrisi yang bermanfaat.

Adapun nilai gizi daun pepaya diantaranya: kalsium 7%, zat besi 5%, magnesium 3%, papain 3,3%, fitonutrien 7%, vitamin A 6%, vitamin C 8%, vitamin E 4%, dan vitamin K 4%.

Baca Juga : Jangan Dibuang, Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Menakjubkan

Selain dijadikan obat, daun pepaya ternyata juga bisa digunakan untuk kecantikan kulit agar tampak lebih muda.

Berikut sederet manfaat luar biasa dari mengonsumsi daun pepaya:

1. Membantu sistem pencernaan

Daun pepaya mengandung enzim efektif seperti chymopapain, papain, protease, dan amilase yang membantu sistem pencernaan secara alami tanpa merusak kesehatan.

Tidak hanya itu, enzim seperti papain juga berfungsi menyembuhkan bisul perut dalam waktu yang singkat.

Lebih dari itu, daun pepaya mengandung banyak sifat antimikroba dan anti-radang yang dapat mengurangi peradangan lambung dan usus besar.

Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 6 : Waspadai Hipotensi Saat Hamil

PROMOTED CONTENT