Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Bayi Pertama Dari Transplatasi Rahim Donor Mati, Berhasil Dilahirkan di Brasil
Makdusnya, hanya dengan mengonsumsi air putih hangat setiap pagi setelah bangun tidur, mampu meningkatkan metabolisme tubuh seseorang.
Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin.
Juga, penyerapan zat gizi dari makanan yang dikonsumi akan sempurna. Sebab hanya dengan minum air putih hangat di pagi hari setelah bangun tidur dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh untuk lebih cepat mencerna makanan.
Oh iya Moms, untuk mereka yang kerap merasakan sakit saat menstruasi atau menjelang menstruasi, kebiasaan minum air putih hangat setelah bangun tidur pun bisa menjadi solusi.
Paslanya, air putih hangat yang diminum setelah bangun pagi bisa menjadi obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi.
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Beginilah Proses Janin Kembar Bisa Terjadi!
Bisa melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.
Selain itu, air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram, karena bisa meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu merilekskan otot-otot di tubuh.
Bagaimana Moms, yuks jadikan minum air putih hangat setiap pagi menjadi kebiasaan kita dan seluruh anggota keluarga.
Sehat itu mudah dan murah!