Berita Kesehatan: Perencanaan Kehamilan, Cara Agar Sperma Berkualitas

By Fadhila Auliya Widiaputri, Selasa, 11 Desember 2018 | 17:44 WIB
Cara membuat sperma berkualitas (freepik)

Nakita.id - Bila Moms dan Dads tengah merencanakan kehamilan, mungkin Moms dan Dads berpikir mengenai sperma yang berkualitas. 

Sperma yang berkualitas dan sehat tergantung dari berbagai faktor. Faktor yang dimaksud termasuk kuantitas, gerakan, dan struktur sperma. 

Baca Juga : Penelitian: Durasi Tidak Subur Pria Bisa Mempengaruhi Jumlah Sperma

- Kuantitas: Air mani yang dibuang dalam satu kali ejakulasi mengandung setidaknya 15 juta sperma per mililiter.

Terlalu sedikit sperma dalam satu kali ejakulasi mungkin membuat  lebih sulit untuk hamil karena ada lebih sedikit sperma yang tersedia untuk membuahi sel telur.

- Gerakan: Untuk mencapai dan membuahi telur, sperma harus bergerak menggeliat dan berenang melalui serviks wanita, rahim, dan saluran telur.

Hal ini dikenal sebagai motilitas. Seorang pria dikatakan subur bila setidaknya 40% spermanya bergerak.

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Jenis Ikan Yang Paling Baik Untuk Ibu Hamil