Dokter akan menanyakan lebih dalam mengenai gejala utama yang Moms alami, gejala lain yang menyertai, serta melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang diperlukan.
Baca Juga : Ini Manfaat Uji Saring Neonatus Pada Bayi Baru Lahir Yang Perlu Ibu Tahu
Adapun pemeriksaan penunjang yang mungkin diperlukan antara lain pemeriksaan darah lengkap, laju endap darah, rontgen pada tulang belakang, CT scan, atau MRI (terutama tulang belakang untuk melihat bila terdapat penyempitan).
Terapi dari dokter akan menyesuaikan dengan penyebab dari gejala yang di alami.
Sementara itu, untuk meredakan nyeri Mos dapat melakukan hal-hal berikut, antara lain;
Baca Juga : Kenali, 8 Makanan Paling Enak dan Sehat yang Terkenal di Seluruh Dunia
1. Melakukan pemijatan ringan pada otot-otot di sekitar punggung dan bahu
2. Berlatih teknik relaksasi seperti latihan pernapasan, yoga, meditasi, dan lain-lain
3. Mengompres dingin pada daerah yang nyeri
4. Bila nyeri sangat mengganggu, dapat mengonsumsi obat antinyeri seperti Parasetamol atau Ibuprofen.(*)