Kenali, 8 Makanan Paling Enak dan Sehat yang Terkenal di Seluruh Dunia

Nakita.id.- Tahukah Moms, obesitas telah dianggap sebagai penyakit epidemis yang melanda seluruh dunia.

Bukan hanya Negara Amerika disebut-sebut sebagai negara yang penduduknya banyak mengalami obesitas, negara seperti Meksiko dan Indonesia pun menghadapi problem yang sama.

Padahal, semakin banyak penduduknya mengalami obesitas, negara tersebut akan mengeluarkan biaya kesehatan yang tidak sedikit.

Sebabnya, obesitas sering dihubungkan dengan berbagai penyakit yang butuh biaya tinggi untuk menyembuhkan atau merawatnya.

Baca Juga : Daftar Makanan Sehat untuk Perkembangan Otak Janin.

Misalnya, karena obesitas, kita berisiko terkena stroke, jantung, hipertensi dan diabetes yang butuh penanganan bertahun-tahun.

Maka itu, untuk mengatasi obesitas, banyak negara di dunia berlomba-lomba untuk menciptakan resep makanan sehat dengan harga yang murah.

Tujuannya agar makanan ini bisa dikonsumsi oleh masyarakat demi menanggulangi obesitas.

Makanan enak tidak selalu identik dengan karbohidrat dan lemak yang tinggi. Buktinya, makana-makanan di bawah malah rendah lemak dan karbohidrat, tapi mengandung serat, kalsium, protein, dan vitamin tinggi yang sangat baik untuk kesehatan. 

PROMOTED CONTENT