Bikin Tak Percaya Diri, Ini 5 Penyebab Tumit Kering dan Pecah-pecah

By Fadhila Afifah, Jumat, 14 Desember 2018 | 09:39 WIB
penyebab kaki kering pecah-pecah (Traimak_Ivan / iStockphoto)

1. Stres fisik

Suhu di dalam sepatu bisa menjadi sangat panas — kadang-kadang lebih dari 40 derajat celcius.

Perubahan panas dan kelembapan menghasilkan hilangnya air dari kulit dan akhirnya menghasilkan penebalan lapisan atas kulit dan menjadi kering.

Baca Juga : 4 Tips Memilih Sepatu Olahraga yang Pas Agar Tidak Cederai Kaki

2. Sabun mandi

Sabun mandi tertentu dapat mengurangi minyak pelindung kulit, atau meninggalkan residu yang menyebabkan iritasi pada kulit kering.   

3. Kondisi medis

Diabetes, hipotiroidisme, dan malnutrisi adalah beberapa kondisi umum yang dapat menyebabkan kulit kering.

Baca Juga : Sebelum Semakin Parah, Kenali Dahulu Beragam Gejala Diare pada Bayi

Kekurangan diet vitamin A atau asam lemak esensial tertentu, seperti asam alfa-linolenat (ALA) dan asam gamma-linolenat (GLA), juga bisa menjadi penyebab yang mendasari.

Kondisi yang menyebabkan malabsorpsi pencernaan, seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac, dapat menyebabkan defisiensi vitamin dan asam lemak esensial.