Namun, keseringan mengonsumsinya bisa membuat mulut berbau tidak sedap.
Menurut De Santis, produk susu kaya akan asam amino, mengakibatkan bakteri betah bersarang di mulut.
Namun, hal itu tak berlaku dengan yoghurt karena kandungan bakteri baik yang ada di dalamnya tidak menyebabkan bau mulut.
Permen mint
Saat seseorang merasa mulutnya tidak segar, kebanyakan akan memilih makan permen mint yang dipercaya efektif mengatasi bau mulut tak sedap.
Padahal, makanan ini justeru menambah parah bau napas yang awalnya sudah tak segar.
Kandungan minyak peppermint hanya sebagai penyegar, namun bukan penghilang bau mulut.
Baca Juga : Bukan Hanya Susu Kental Manis, 4 Produk yang Sering Dikonsumsi Anak ini juga Berbahaya!
Terutama penderita halitosis (merasakan bau tak sedap ketika mengembuskan napas) yang bisa bertambah parah.
Jika memang Moms terdesak untuk mengonsumsi permen, sebaiknya memilih permen tipis atau oral strips yang langsung melelah ketika dimasukkan ke dalam mulut.
Selain itu, kandungan gula pada permen juga menjadi faktor lain penyebab mulut bau, untuk itu sehabis makan permen dianjurkan minum air putih agar tidak menimbulkan bau tak enak.