"Kebiasaan makan saya diiringi dengan rutinitas latihan yang teratur membuat saya merasa sangat baik."
Baca Juga : Freddie Mercury Meninggal Karena AIDS, Penting Tahu Cara Mencegahnya dengan Metode Ini
Perubahan pola makan ini pun memberikan beberapa efek pada tubuh Maya.
"Saya terbangun dengan lebih banyak energi dan mulai melihat perubahan fisik di tubuh saya," jelasnya.
Ia juga harus mengubah isi kulkasnya dengan mengisi makanan yang lebih sehat.
"Saya mengisi kulkas saya dengan hal-hal seperti quinoa, telur, kacang, bayam, kale, tomat, jamur, zucchini, dan banyak lagi."
Maya pun menuliskan rencana makannya saat mulai berhenti mengonsumsi daging.
"Saya mulai dengan menyiapkan sarapan saya: dua telur rebus dan buah.
Untuk makan siang, saya membuat variasi yang berbeda dari campuran sayuran dengan kacang-kacangan untuk protein ekstra.
Untuk makan malam, karena jadwal tak terduga saya hingga larut malam hampir sepanjang waktu, jadi saya makan hal-hal seperti mie tumis lezat, mi zucchini, dan taco tanpa daging," jelasnya.