3. Teratur berolahraga
Olahraga teratur, sangat baik dilakukan selama kehamilan karena dapat mengontrol berat badan dengan baik ketika hamil.
Moms dapat mencoba olahraga sederhana seperti berjalan atau yoga, bahkan berenang.
Tidak hanya berlaku saat hamil saja, namun setelah hamil bahkan menyusui buah hati juga penting dilakukan, salah satunya bertujuan mengencangkan kembali payudara yang kendur.
4. Menjaga kelembaban kulit
Menjaga kelembaban kulit terutama payudara sangat membantu mengencangkan payudara.
Ini akan membantu kulit tetap kenyal dan kembali bugar setelah semua peregangan yang terjadi selama kehamilan.
Moms dapat mencoba krim khusus dan pelembab yang bisa digunakan selama kehamilan.