Nakita.id - Belajarlah untuk menjaga kesehatan emosional Moms dengan baik, termasuk menghindari kebiasaan sering marah-marah.
Sering marah-marah memiliki dampak buruk terhadap kesehatan Moms.
Menghindari kebiasaan sering marah-marah dan hidup bahagia adalah cara terbaik untuk mencegah masalah kesehatan dan penyakit.
Percaya atau tidak, menghindari kebiasaan sering marah-marah sangat bermanfaat bagi kesehatan Moms secara keseluruhan.
Baca Juga : 5 Tips Efektif untuk Mengolah Emosi Anak Ketika Ia Sedang Marah
Berikut 6 masalah kesehatan yang muncul akibat sering marah-marah dan cara menanganinya:
Masalah jantung
Percaya atau tidak, tekanan fisik dan mental yang dihasilkan dari kemarahan memicu masalah yang berhubungan dengan jantung.
Menurut sebuah penilitian, mereka bahkan dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Baca Juga : Sering Marah dan Sedih, Terapi Pelukan Bisa Mengatasinya Dengan Instan
Masalah hati
Selain itu, kantong empedu Moms berisiko karena efek sering marah-marah.