Sering Marah dan Sedih, Terapi Pelukan Bisa Mengatasinya Dengan Instan

Nakita.id - Moms, memeluk seseorang secara konsensual (dengan izin), ternyata memengaruhi suasana hati bahkan mengurangi perasaan negatif loh.

Hal tersebut telah diteliti oleh para peneliti di Carnegie Mellon University, Pennsylvania.

Penelitian ini berjudul "Receiving a hug is associated with the attenuation of negative mood that occurs on days with interpersonal conflict" diterbitkan dalam PLOS ONE pada 3 Oktober.

Penelitian kesehatan telah mulai mengeksplorasi dampak pada sentuhan interpersonal non-seksual.

Baca Juga : Ingin Sehat? Cukup Berpelukan 4 Kali Sehari, Terbukti Sehatkan Jantung

Misalnya, satu penelitian yang diterbitkan awal tahun ini memberi kesan bagaimana tindakan memegang tangan dapat memberikan pereda nyeri, mengurangi intensitas sekitar 34%.

Studi baru dari Carnegie Mellon mengeksplorasi efek terapeutik yang potensial dari pelukan.

Lebih dari 400 orang direkrut oleh para peneliti dan dilacak selama lebih dari dua minggu.

Pada awal penelitian, setiap orang menjalani pemeriksaan fisik dan menjawab pertanyaan mengenai kesehatan mereka dan jaringan sosial mereka.

Baca Juga : Bekerja Sebagai 'Pemberi Pelukan', Perempuan Ini Raup Rp 623 Juta Setahun!

PROMOTED CONTENT