5. Bertubuh mungil, tapi si sulung Kourtney Kardashian tetap memiliki tubuh seksi dan kencang. Ia mengaku menyempatkan olahraga kapan saja dan di mana saja.
Ibu tiga anak ini bahkan selalu menyempatkan latihan squat 100 kali sebelum mandi agar bokongnya tetap kencang. Kourtney juga rajin yoga dan jogging untuk membakar lemak.
Baca Juga : Wah, Diramalkan Tahun 2030 Manusia Tak Mau Lagi Makan Daging!
6. Makan di restoran bisa membuat seseorang kalap. Tapi Kourtney Kardashian punya trik sendiri agar tidak kalap makan saat di restoran.
Sebelum makan, Kourtney biasanya minum teh hijau dicampur susu almond dan madu. Minuman tersebut akan memberinya sedikit rasa kenyang sehingga nafsu makan bisa ditekan.
7. Sarapan dengan nasi dan telur menjadi rutinitas Kylie Jenner setiap paginya. Bangun di pagi hari, pebisnis 21 tahun ini akan masuk ke dapur membuat egg and rice scramble.
Makan karbohidrat dan protein di pagi hari akan membuat perut terasa kenyang lebih lama dan berenergi.
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Bau Mulut? Coba Cek Apa Yang Moms Minum
8. Sudah melahirkan 6 anak, Kris Jenner si ibu tetap memiliki tubuh yang kencang dan seksi di usianya yang sudah menginjak 62 tahun.
Ia mengaku berolahraga setiap hari. Kris bahkan sengaja bangun di pagi buta agar sempat olahraga, untuk membakar kalori berlebih.