"Sayur-sayuran inini tidak hanya membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk melawan virus, tetapi juga membantu tubuh Anda pulih dari penyakit lebih cepat," kata Allonen.
Baca Juga : Moms Mengemudi Mobil? Ini Manfaatnya Bila Rutin Periksa Ban
Bahkan uap dari sup ayam Anda bermanfaat karena dapat membuka saluran udara, sehingga lebih mudah untuk bernapas.
Ini juga memiliki efek anti-inflamasi ringan yang dapat membantu mengendurkan otot-otot dan menenangkan rasa tidak nyaman dari gejala pilek, tutup Allonen.(*)