Memiliki bayi baru lahir otomatis akan membuat waktu istirahat jadi terganggu.
Jika Moms menanggapi proses adaptasi ini dengan mengedepankan rasa lelah, Moms bisa menjadi mudah uring-uringan, sensitif atau malah menjadi masa bodo, cuek, tak terkecuali dengan bayi.
Kita harus memandang kelahiran buah hati sebagai moment yang membahagiakan, Moms juga perlu memahami bahwa mengasuh bayi akan banyak memiliki tantangan.
Baca Juga : Kisah Torro Margens, Pernah Dipukul Penggemarnya Karena Terlalu Menghayati Jadi Tokoh Antagonis
3.Menetapkan standar tinggi untuk diri sendiri
Moms pasti ingin jago mengurus anak, mengurus pekerjaan rumah sendiri, yang mungkin belum Moms sadari rutinitas mengerjakan tugas yang sama akan mendatangkan rasa jenuh.
Jangan sungkan meminta bantuan orangtua atau kerabat terdekat, selain membantu mengurus bayi, juga memberikan kesempatan Moms untuk beristirahat.
4.Pengeluaran membengkak
Masalah ekonomi,pengeuaran bulanan keluarga bisa juga merubah perilaku dan emosi Moms usai melahirkan.
Tidak ada solusi selain Moms harus bisa membagi mana kebutuhan dan keinginan, dahulukan kebutuhan daripada keinginan ya, Moms.
Pentingnya dukungan keluarga
Bila Moms menemukan adanya perubahan yang tidak biasa setelah bersalin, seperti menjadi cemas, pemarah, mudah menangis, merasa lelah menjadi ibu, tanda-tanda itu bisa menjadikan “warning” bahwa proses adaptasi yang tengah Moms lalui belum berjalan mulus.