Wah, Suami Ternyata Jadi Penyebab Stres Dua Kali Lipat Dibanding Anak!

By Soesanti Harini Hartono, Senin, 13 November 2017 | 00:15 WIB
Stres saat mengasuh anak bisa diatasi dengan cara mudah dan murah (Heni Wiradimaja)

Karena anak yang belum tumbuh remaja tidak memiliki kedewasaan dan kemampuan emosional untuk memahami dampak tindakannya.

Tapi, ketika ibu mengemukakan kekhawatiran tentang anak-anak, mengasuh anak atau secara umum dalam menjalankan pekerjaan rumah tangga, dan suami hanya bisa menertawakannya atau membuat lelucon yang salah, itu benar-benar membuat frustrasi.

Cara ibu melihatnya, membuat lelucon hanyalah sebuah bentuk pelarian. Ini menunjukkan bahwa suami mendengarkan, tapi tidak akan melakukan apapun untuk secara aktif memecahkan masalah. Atau meremehkan kekhawatiran ibu yang membuatnya lebih frustrasi.

Sebagai kepala keluarga, pria seharusnya dapat melakukan peran mereka untuk mengurangi stres ibu dengan cara mendekati masalah secara objektif dan mencoba yang terbaik untuk bekerja sama dengan pasangan guna menemukan solusi logis terhadap masalah tersebut.

2. Suami tidak membantu istri

Banyak suami yang berasumsi bahwa yang seharusnya melakukan pengasuhan anak adalah seorang ibu. Ini benar-benar membuat para ibu tertekan karena menganggap tugas ini semata-mata tanggung jawabnya.

"Seharusnya dua orang yang membuat keputusan sadar untuk memiliki anak dan demikian juga harus membuat komitmen sadar untuk membesarkan buah hati mereka sendiri," keluh Alana Stewart, seorang responden penelitian.

Baca juga : Ini Akibatnya Jika Ibu Stres Jelang Melahirkan

3. Suami mengeluh lelah bekerja, padahal ibu sama lelahnya di rumah.

Baik suami dan istri yang bekerja di luar rumah, mereka menghabiskan waktu yang hampir sama saat bekerja dan merasa lelah. Dan kalau pun istri tidak bekerja, suami harus mengambil alih beberapa tanggung jawab saat mereka pulang bekerja.

"Pergi bekerja memungkinkan mereka berinteraksi dengan sesama orang dewasa, di sana suami bisa beristirahat di sana sini, dan makan dengan tenang. Tapi berada tetap di rumah, seperti bertugas sepanjang hari . Bahkan kami sulit merasa tenang saat melakukan hal pribadi, seperti mandi sekalipun.".

4. Suami kesal jika pasangannya mengomel