Sehat dan Cepat, Ini Rekomendasi Menu Makan Malam yang Cocok Disantap Bersama Pasangan

By Herlina Noor Setiyawati, Sabtu, 5 Januari 2019 | 20:46 WIB
kentang manis yang telah dibumbui (xxolga/101foh)

Cara membuatnya:  

- Buat lubang di kentang manis dan masak dalam microwave selama sekitar 4-7 menit, sampai empuk.

- Untuk buncis: Masak dalam panci kecil dengan api sedang, tambahkan minyak alpukat, bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah, lalu masak selama 1-3 menit.  

- Selanjutnya, tambahkan buncis dan masak selama 5-10 menit sampai siap untuk disajikan. 

- Campur kacang dan alpukat lalu blender, tambahkan semua bahan dan blender sampai halus.  

Baca Juga : Bisa Pegang Salju Secara Langsung, Begini Curhatan Pengasuh Rafathar Diajak Raffi Ahmad Liburan ke Jepang

- Untuk saus: Dalam mangkuk sedang, kocok semua bahan sampai tercampur rata. 

- Potong kentang manis yang sudah dimasak, isi kacang polong, alpukat, dan buncis, lalu tumis dengan saus maple tahini.  

- Sajikan dengan sayuran lain jika diinginkan.