Masih Bisa Santai di Akhir Pekan, Cukup #5MenitAja dengan Aktivitas Rumahan Ini Bisa Bakar Kalori!

By David Togatorop, Jumat, 11 Januari 2019 | 10:15 WIB
Berkebun bisa membakar kalori (Pixabay)

4. Berkebun

Yuk manfaatkan waktu #5menitsaja untuk merapikan kebun kita.

Selain kebun terlihat cantik, dengan berkebun kalori tubuh kita pun akan terbakar.

5. Olahraga ringan

Mumpung libur, yuk buat tubuh bugar dengan olahraga ringan di rumah.

Ambil waktu #5menitsaja untuk melakukan olahraga ringan, seperti stretching, yoga, hingga treadmill.

Baca Juga : Mual Muntah Pada Awal Kehamilan Ternyata Baik Untuk Moms dan Si Kecil

Ternyata cukup #5menitsaja banyak ya aktivitas positif yang bisa kita lakukan di rumah. (*)

Artikel ini sudah tayang di Nova dengan judul "Cukup 5 Menit Aja, Sederet Aktivitas Rumahan Ini Bisa Bakar Kalori loh!"