Tak hanya itu, serai juga bermanfat untuk menenangkan otot dan saraf, sehingga dapat membantu mendorong tidur yang nyenyak.
Sekarang, mari coba buat sendiri teh serai yang berkhasiat untuk mengurangi mual dan membuat Moms lebih tenang.
Baca Juga : Tarifnya Capai Rp170 Miliar, Hotman Paris Ungkap Kasus Hukum dengan Honor Termahal
Bahan:
200 gram gula pasir
1.500 ml air
5 batang serai, memarkan
Moms bisa juga tambahkan 100 gram jahe bakar yang diiris tipis, 5 butir cengkeh yang sudah dimemarkan, dan 3 cm kayu manis sebagai variasi rasa.
Cara Membuat:
Moms hanya perlu mencampurkan semua bahan pada panci. Masak di atas api kecil sampai mengeluarkan harum.
Saring ke dalam gelas, setelah itu sajikan dan Moms bisa langsung mengonsumsinya selagi hangat. (*)