Tetapi ketika kepala menjorok ke depan pada sudut 45 derajat, leher akan bertindak seperti titik tumpu, seperti tuas panjang yang mengangkat benda berat.
Sekarang berat otot kepala dan leher setara dengan sekitar 45 kilogram.
Baca Juga : Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!
Tidak mengherankan jika orang-orang menderita sakit leher dan bahu serta punggung yang kaku," terangnya.
Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Biofeedback.
Untuk penelitian ini, tim meminta 87 siswa untuk duduk tegak dengan kepala tertancap dengan benar di leher mereka dan meminta mereka untuk menoleh.
Kemudian para siswa diminta untuk “mengerutkan” leher mereka dan menjulurkan kepala ke depan.
Sebanyak 92% melaporkan mampu memalingkan kepala mereka lebih jauh ketika tidak mengerut.
Pada tes kedua, 125 siswa mengerutkan leher mereka selama 30 detik.
Setelah itu, 98% melaporkan beberapa tingkat rasa sakit di kepala, leher atau mata mereka.