Tidur
Kelelahan adalah salah satu gejala yang dialami ibu hamil, terutama selama trimester pertama.
Istirahat yang cukup sangat penting, karena saat itulah tubuh dan pikiran Moms akan mengistirahakan diri.
Baca Juga : Jadikan Kulit Cerah dan Sehat dengan Meminum 5 Jenis Teh Ini
Pastikan Moms tidur cukup sehingga tubuh kita merasa tidak terlalu lelah. Buatlah diri Moms nyaman saat tidur. Pertahankan postur tubuh Moms dengan benar.
Olahraga
Ya olahraga itu penting loh Moms.
Ada latihan tertentu yang direkomendasikan untuk wanita hamil.
Moms dapat mengikuti kelas yoga untuk ibu hamil atau kelas seperti Lamaze, yang dirancang khusus untuk prenatal, dan dapatkan kesempatan untuk bertemu ibu hamil lain.
Make-up
Baca Juga : Yuk Buat 3 Ramuan Bubuk Pala untuk Merawat Kecantikan Kulit Wajah
Seorang wanita tidak akan pernah salah dengan make-up.
Sekali lagi, gunakan merek yang tidak menggunakan bahan kimia keras dalam produk mereka.