Jangan Sering Berprasangka Buruk, Ini Tips Melatih Pikiran Sehat dan Positif

By Natasha Nur Ananda, Rabu, 16 Januari 2019 | 16:45 WIB
Jangan lagi terjebak dalam prasangka negatif, ini tips melatih pikiran sehat (pexels.com/Craig Adderley )

Tingkatkan harga diri kita

Dads mungkin berpikir tentang masalah yang belum terwujud karena memiliki harga diri yang sangat rendah, dan kita perlu memperbaikinya.

Baca Juga : Jangan Pergi ke Rumah Sakit Lewat dari Jam 3 Sore, Akibatnya Fatal!

Mungkin Dads takut ditinggalkan? Ditolak? Jika demikian, ambil langkah-langkah positif untuk meningkatkan harga diri kita.

Lebih baik untuk bertanya

Daripada membiarkan imajinasi negatif mengelilingi pikiran tanpa akhir yang terlihat, lebih baik untuk mengambil tindakan.

Singkirkan keraguan dengan bertanya kepada orang lain apakah yang kita pikir itu benar.

Seperti yang dilihat, mungkin untuk tidak memikirkan masalah yang belum terwujud.

Namun, Dads harus selalu mengambil tindakan dan tidak membiarkan pikiran negatif itu terus berputar dalam pikiran.

Bagaimanapun, konsekuensi dari melakukan ini sangat tidak menyenangkan.