Produsi ASI Moms Kurang? Yuk Buat 3 Smoothie Ini untuk Melancarkan

By Cecilia Ardisty, Minggu, 20 Januari 2019 | 13:10 WIB
Smoothie dari buah ()

3. Mega green smoothie

Dibuat dari bayam, alpukat, dan timun, jus hijau ini memberikan efek segar dan menambah energi.

Bahan

1 1/4 gelas santan

1/2 cangkir baby kale atau bayam bayi

1/2 alpukat matang, potong-potong

3/4 cangkir potongan mentimun

1 cangkir anggur hijau 

1/4 sendok teh jahe yang sudah dikupas dan diparut

Madu

Baca Juga : Anak Terlambat Berbicara? Bisa Jadi Karena Moms Tidak Memahami Ini

Cara membuat

Tuangkan semua bahan ke blender, dimulai dengan santan.

Tutup dan campur hingga halus.

Jika kurang manis bisa menambahkan madu.