Lama siklus menstruasi dihitung sejak hari pertama menstruasi sampai hari terakhir.
Jika ternyata Moms mengalami perdarahan ringan yang bukan menstruasi, beri tanda yang berbeda juga pada kalender sebanyak hari tersebut.
Catatan yang spesifik akan memudahkan Moms untuk mengetahui kapan sekiranya masa subur dan ovulasi telah tiba.
Baca Juga : Randy Pangalila Nikahi Bule Asal Kanada, Begini Respons Sang Ibu Punya Mantu Bule!
2. Perubahan tubuh saat ovulasi tiba
Beberapa wanita yang menyadari kehadiran masa suburnya melalui kemunculan tanda-tanda ovulasi.
Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba lebih peka terhadap perubahan pada kondisi tubuh kita.