Nakita.id - Setiap perempuan pasti ingin memiliki berat badan idaman, oleh karena itu beberapa Moms melakukan diet ketat.
Baca Juga : Ingin Diet Cepat Berhasil? Hindari Karbohidrat Ini di Malam Hari!
Namun tak semua orang bisa sabar dalam melakukan proses diet, sehingga dipilihlah metode diet ketat atau mengonsumsi obat-obatan.
Diet tidak harus selalu ketat atau bahkan harus memakai obat.
Nyatanya banyak pula cara diet alami dan sehat tanpa obat yang mudah untuk dilakukan sendiri.
Dilansir dari goodhousekeeping.com, berikut beberapa cara yang benar jika Moms ingin tetap aman dan sehat saat diet.
1. Buat sarapan yang lebih baik
Baca Juga : Selain Menyehatkan, Semangka Bisa Atasi Mual dan Muntah di Awal Kehamilan