Nakita.id - Pada masa awal kehamilan, Moms mungkin perlu menyesuaikan diri dengan tubuh yang kini butuh lebih banyak nutrisi.
Oleh karena itu, pilihan makanan Moms di masa awal kehamilan sangat penting.
Melansir Firstcry.com, pada masa awal kehamilan ada beberapa jenis nutrisi seperti folat yang kebutuhannya lebih tinggi dari sebelum Moms hamil.
Baca Juga : Cara Supaya Janin Sehat, Di Masa Awal Kehamilan Hindari 10 Makanan Ini!
Hal itu dipengaruhi oleh janin yang tengah berkembang, sehingga Moms perlu memerhatikan asupan gizi melalui makanan agar janin dan Moms sehat di masa awal kehamilan hingga tiba waktunya melahirkan.
Makanan apa saja yang baik untuk Moms di masa awal kehamilan?
Yuk Moms, catat 6 makanan yang perlu Moms konsumsi pada masa awal kehamilan.