Selain itu tingginya kandungan vitamin C dan vitamin K yang dimiliki kembang kol juga mampu meningkatkan kesehatan tulang Si Kecil, sebab vitamin C meningkatkan produksi kolagen untuk melindungi tulang dan sendi dari peradangan.
Sementara vitamin K bermanfaat untuk memperkuat dan menyehatkan tulang.
Moms juga bisa menambahkan mentega tawar untuk mengolah kembang kol menjadi MPASI.
Baca Juga : Selalu Ceria, Boy William Ungkap Karakter Gisel di Balik Layar Selama Proses Cerai dengan Gading Marten!
Melansir Easy Baby Life, mentega tawar aman untuk bayi dan memiliki kandungan omega-3 yang baik.
Nah, ini bahan-bahan yang perlu Moms siapkan.
Bahan:
- 125 gram kembang kol tanpa batang
- 1 sendok makan mentega tawar