1. Minyak zaitun
Moms hanya membutuhkan 2 sendok teh minyak zaitun
Ambil sedikit minyak zaitun dan gosokkan di antara telapak tangan.
Pijat payudara dengan lembut selama 5-10 menit.
Lakukan ini satu hingga dua kali dalam sehari.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
2. Minyak serai
Moms perlu:
-10 hingga 12 tetes minyak esensial serai
-30 ml minyak lain seperti minyak zaitun atau minyak kelapa
Campurkan minyak esensial serai dengan minyak lain.
Pijat payudara dengan campuran ini selama 5-10 menit.
Lakukan setiap pagi dan malam sampai melihat hasil yang diinginkan.