Sebuah riset yang fokus meneliti fenomena obesitas di Amerika Serikat menemukan jika rata-rata individu berusia 19 hingga 50 tahun mengonsumsi 115 kalori lebih banyak pada akhir pekan.
Jika dihitung per tahunnya, kelebihan kalori yang terjadi hingga 17.940 kalori atau sekitar 2 kilogram.
Ditambah lagi di akhir pekan pola pikir untuk melepas stres memengaruhi pilihan makanan.
Moms mungkin menyadari jika pada akhir pekan Moms cenderung ingin santai dan akhirnya membeli makanan cepat saji.
Kemudian beralasan hanya sekali-sekali pada akhir pekan.
Bayangkan jika Moms melakukannya berulang kali setiap akhir pekan, maka penumpukan kalori itu akan makin besar.
Maka dikaitkan dengan hasil penelitian sebelumnya, 115 kalori lebih tersebut kebanyakan berasal dari makanan-makanan tidak sehat.
Selain perubahan pola makan yang kurang sehat, aktivitas Moms pada akhir pekan juga memengaruhi seberapa besar naiknya risiko kegemukan tersebut.