Nakita.id - Moms, kehadiran buah hati tak dapat dilepaskan oleh kualitas sperma yang prima.
Sebab, kualitas sperma prima berperan besar dalam kesuburan.
Ini cara agar kualitas sperma prima:
Perbanyak konsumsi sayuran
Sebisa mungkin pilih yang organik.
Baca Juga : Benarkah Sperma yang Terlalu Encer Jadi Penyebab Susah Hamil?
Paparan pestisida dipercaya dapat menurunkan kesuburan pria dengan cara menurunkan kadar testosteron dalam tubuh.
Hindari konsumsi kedelai dalam jumlah banyak atau terus-menerus.
Kedelai bersifat meniru hormon estrogen, sehingga berdampak menurunkan hormon testosteron.
Baca Juga : Awas! 2 Penyakit Berbahaya Ini Mengintai Saat Banjir Melanda, Siapkan Antisipasinya!