Nakita.id - Mempunyai penyakit diabetes membuat kita harus lebih memerhatikan makanan yang dikonsumsi.
Hal ini dilakukan untuk memastikan kadar gula darah penderita diabetes selalu terkontrol.
Sehingga diabetes tidak bertambah buruk untuk kedepannya.
Salah satu makanan yang mungkin Moms harus perhatikan asupannya adalah nasi.
Baca Juga : Untuk Penderita Diabetes, Kesalahan Sarapan Ini Harus Dihindari Lho!
Beberapa Moms yang punya diabetes mungkin juga sudah menghindari nasi.
Tapi, hal ini mungkin tidak mudah bagi mereka yang terbiasa makan nasi.
Tak usah khawatir Moms, ternyata ada jenis beras paling sehat untuk diabetes, sehingga kita tidak perlu menghindari nasi lagi.
Beberapa jenis beras mempunyai indeks glikemik yang lebih rendah dibanding jenis beras lainnya.