1. Computer Vision Syndrome (CVS)
Mata kita ternyata tidak didesain untuk memandang selama berjam-jam pada satu titik tertentu.
Namun inilah yang kita lakukan sehari-hari di depan komputer atau gadget.
Jika Moms setiap hari memang menggunakan gadget selama berjam-jam, Moms mungkin akan mengalami CVS.
Baca Juga : Tak Usah Takut Bad Hair Day, Moms Bisa Catok Rambut di Mobil Terbaru Chevrolet!
CVS, atau computer vision syndrome menyebabkan beberapa gangguan pada mata.
Gejalanya yakni mata terasa lelah, iritasi, mata merah, pandangan buram, dan berkunang-kunang.
Walau bukan situasi permanen, CVS bisa mengganggu kenyamanan.
2. Insomnia
Moms, apakah Moms mengetahui jika tubuh kita memiliki pengaturan waktu tersendiri?
Tubuh mengenali waktu di mana kita merasa lelah dan harus tidur, sehingga kita bisa beristirahat dengan optimal.
Akan tetapi penggunaan gadget dapat mengacaukan jam internal tubuh tersebut.