Menjadikan gadget pengisi waktu di malam hari juga dapat menyebabkan Moms mengalami kesulitan tidur.
Tak hanya gadget, menonton televisi juga berdampak serupa.
Penelitian membuktikan jika remaja yang menonton televisi lebih dari 3 jam sehari mengalami risiko gangguan tidur yang tinggi ketika beranjak dewasa.
Baca Juga : Tak Perlu Khawatir Lemak Perut Sehabis Melahirkan, Cegah Dengan Probiotik
3. Repetitive Stress Injuries (RSI)
Tentunya menggunakan gadget bukan hal yang Moms kira mampu menimbulkan cidera.
Namun gerakan-gerakan kecil dan konstan yang kita lakukan saat menggunakan gadget ternyata dapat menciderai otot lo, Moms.
Gerakan mengetik misalnya, dapat mengakibatkan pembengkakan pada otot.
Hanya setengah jam sehari menggunakan mouse pada komputer dapat meningkatkan risiko rasa sakit di pundak, lengan bawah, atau tangan.
Ternyata ada dampak lain yang lebih mengkhawatirkan.