Nakita.com – Moms, setiap hari kita pasti mengonsumsi air minum.
Tak hanya air putih biasa, kita sering mengonsumsi aneka minuman yang tentunya punya berbagai macam manfaat dan sesuai dengan kebutuhan kita.
Berikut daftar jenis air minum yang biasa kita temui sehari-hari.
Baca Juga : Tangkal Radikal Bebas Penyebab Kanker dan Penuaan Dini, Minum Air Putih dan Lemon Tiap Pagi
1. Air yang dimasak
Jenis air inilah yang selalu tersedia di rumah saat era air minum kemasan belum ada.
Air tanah atau air sumur dimasak kemudian dikonsumsi.
Air minum model ini masih baik dikonsumsi selama dimasak dalam suhu 100 derajat Celcius.
Hal ini tentu bertujuan untuk membunuh bakteri di dalam air tanah.
Namun, air yang dimasak ini punya kandungan oksigen yang lebih rendah karena oksigen yang hilang setelah terkena panas.