Hipnosis merupakan proses untuk memasukkan sugesti pada pikiran bawah sadar seseorang.
Banyak yang salah mengira kalau metode hipnosis dilakukan dengan cara membuat seseorang terlelap atau tidur.
Padahal melalui hipnosis, seseorang hanya akan dibuat merasa sangat rileks sehingga tubuhnya lebih mudah menerima sugesti positif yang diberikan.
Baca Juga : #LovingNotLabelling : Anak Pintar Jadi Bodoh Karena Kerap Dibilang 'Dasar Anak Bodoh!
Uniknya, hipnosis hanya akan berhasil apabila kita mengijinkan diri sendiri untuk menerima sugesti tersebut tanpa merasa terpaksa.
Oleh karena itu, menurut seorang Professional Coach dan Hipnotherapis, Nunny Hersianna, metode hipnosis sebenarnya merupakan self-hypnosis atau dilakukan oleh diri kita sendiri dengan bantuan ahli.
Baca Juga : #LovingNotLabelling : Ternyata Sering Panggil 'Anak Pintar' atau 'Anak Cantik' Juga Bisa Berdampak Buruk