Buah terong memiliki kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi alami.
Kandungan ini mampu melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Hal inilah yang apabila kita konsumsi dapat membuat kita terlindungi dari kanker.
Baca Juga : Resmi Jadi Orang Tua, Putri Pertama Raisa dan Hamish Daud Diberi Nama Zalina Raine Wyllie
Selain itu terong juga tinggi akan kandungan polifenol yang mengekang proliferasi sel kanker.
Serat makanan yang ada dalam terong bisa menghilangkan racun dalam saluran pencernaan, memberikan perlindungan dari kanker usus besar.
Beberapa penelitian juga menunjukkan kalau rutin mengonsumsi terong juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Bubur Aprikot dan Pisang