3. Tidak merawat kaki dengan benar
Sama seperti bagian tubuh lainnya, kaki juga perlu mendapat perawatan khusus.
Karena jika tidak, bisa menyebabkan urat dan otot kaki menjadi kaku.
Kaki harus selalu dalam keadaan lembap, dan bersihkan sel-sel kulit mati pada kaki hingga mengelupas secara teratur.
Moms juga dapat memijatnya dan meningkatkan sirkulasi darah.
Kaki yang tidak dirawat dengan benar dapat memicu munculnya varises.
Baca Juga : Ibu Ani Yudhoyono Terkena Kanker Darah, Peluang Sembuh Pasien Dewasa Tipis, Begini Penjelasannya!
4. Tidak membangun dan memelihara massa otot
Apakah Moms kurang berolahraga akhir-akhir ini?
Bila iya, maka mulai saat ini ada baiknya aktif untuk olahraga kembali ya Moms.
Karena ketika Moms mulai kehilangan massa otot kaki, celah di otot terbuka dan memungkinkan pembuluh darah melebar, yang menyebabkan munculnya varises.