Nakita.id - Selama ini alpukat mungkin sudah menjadi salah satu buah favorit Moms.
Buah dengan tekstur creamy ini mudah diolah sebagai jus, atau dinikmati sebagai es alpukat.
Siapa sangka bahwa alpukat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini juga menjadi pilihan kudapan sehat selama kehamilan?
Yuk Moms, simak manfaat mengonsumsi alpukat selama kehamilan:
Baca Juga : Mudah Terurai dan Murah, Perusahaan Asal Meksiko Ini Buat Peralatan Makan dengan Gunakan Biji Alpukat!
1. Kaya akan asam folat