Nakita.id - Banyak perempuan mencari berbagai cara untuk bisa turunkan berat badannya usai melahirkan.
Ingatlah Moms, masih ada Si Kecil yang membutuhkan nutrisi ASI hingga sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin menurunkan berat badan ya.
Ada loh sebenarnya cara-cara mudah yang tak menyiksa hingga Moms bisa #LangsungLansing usai melahirkan seperti mengatur menu makan dan banyak bergerak.
Baca Juga : Ngaku Perawan, Janda Ini Keruk Harta Lelaki Kaya, Setelah Ketahun Malah Pilih Tinggal di Penjara
Seperti yang dilakukan perempuan bernama Cora Moyer, yang berhasil menurunkan berat badannya usai melahirkan sebanyak 31 kilogram selama 6 bulan.
Perempuan asal Harleysville, Pennsylvania bercerita pada tim Parents.com bahwa mulanya ketika hamil, Cora menjadi sangat malas untuk bergerak bahkan sebelum kehamilan ia memiliki berat badan berlebih.
Baca Juga : Bule Canada: 'Siram WC Pakai Gayung Itu Wow', Lihat Alasannya yang Buat Darto Heran
Hingga ia tersadar untuk melakukan penurunan berat badan agar bisa menjadi panutan kelak untuk putri barunya, Allie.
Ketika anaknya lahir, mau tidak mau ia terbangun dua jam sekali di malam hari untuk menyusui anaknya atau menggantikan popok.
Kini, Cora memutuskan untuk lebih banyak bergerak dan tak malas-malasan seperti masa kehamilan.
Selain itu, Cora pun menggunakan trik menurunkan berat badan dengan menyusui.
Karena Cora ada masalah dalam menyusui, ia memilih untuk memompa ASI nya untuk diberikan pada Allie.
Baca Juga : Rina Nose Baru Tunangan, Mbah Mijan Bongkar Aura Positif Rina dan Pasangannya
Dikabarkan bahwa sebenarnya dengan menyusui bisa membakar kalori sehingga bisa menurukan berat badan usai melahirkan.
Perempuan ini pun mengatur menu makannya lebih tepatnya mengatur apa saja yang boleh dan tak boleh ia konsumsi.
Baca Juga : Terkuak! Potret Josscy Aartsen Diduga Calon Suami Rina Nose yang Berprofesi Sebagai Sutradara
Cora memulainya dengan makan makanan kaya akan protein seperti burger sayur dan daging ayam.
Selain itu, Cora pun memilih untuk makan makanan yang kaya akan serat seperti roti gandum dan sereal, hal itu membuatnya kenyang lebih lama di siang hari.
Selain mengatur menu makannya, ia juga meminum setidaknya 8 - 10 gelas air untuk mensuplai ASI.
Baca Juga : Rina Nose Buka Suara Tentang Kabar Pertunangannya yang Telah Berlangsung di Bulan Januari
Terbukti, dengan Cora mengatur menu makannya, ia bisa turunkan berat badannya hingga 31 kilogram.
Bisa dicoba nih Moms tips #LangsungLangsing usai melahirkan ala Cora ini ya.