Rahasia #LangsungLangsing Adik Michael Jackson, Bobotnya Turun Hingga 31 Kg Usai Melahirkan!

Nakita.id - Banyak perempuan ketika hamil akan memiliki berat badan yang berlebih.

Berat badan berlebih itu biasanya berlanjut hingga pasca melahirkan hingga banyak perempuan yang ingin kembali memiliki tubuh langsung seperti sebelumnya.

Beberapa perempuan menempuh berbagai cara agar tubuhnya kembali ramping seperti sebelum hamil.

Baca Juga : Potret Haru Orangtua Hamish Pandangi Cucunya Hingga Hamish Kuburkan Ari-ari Sang Anak

Salah seorang pelatih gym pada tahun 2017 membongkar rahasia penyanyi Janet Jackson yang berhasil turunkan berat badannya hingga 70 pounds (31,7 kilogram) setelah melahirkan.

Dilansir dari Eonline.com, Paulette Sybliss mulai melatih penyanyi Amerika itu enam minggu setelah melahirkan anak pertamanya.

Menurut Paulette, ia melakukan latihan dengan jadwal yang ketat.

Baca Juga : Viral Ibu Minta Jemput Anaknya di Panti Jompo, Kisah di Baliknya Bikin Haru

Paulette menjadwalkan pelatihan untuk penyanyi itu empat kali dalam seminggu dengan waktu yang tak kurang dari 45 menit namun tak melebihi satu jam.

Latihan itu dilakukan secara intens hingga berhasil mengurangi berat badan Janet Jackson hingga 70 pounds (31,7 Kg).

PROMOTED CONTENT