1. Diuretik alami
Air kelapa bersifat diuretik dan dapat memberikan dorongan untuk buang air kecil.
Ini disebabkan kandungan kalium, magnesium, dan mineral yang terdapat dalam air kelapa.
Kandungan ini membantu membuang racun dan membersihkan saluran kemih.
Oleh karena itu, air kelapa akan meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah batu ginjal serta infeksi.
2. Mengatasi mulas dan sembelit
Beberapa masalah seperti sakit maag, sembelit, dan gangguan pencernaan ternyata bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi air kelapa.
Kandungan serat makanan yang kaya dalam air kelapa dapat memperkuat sistem pencernaan, mengatur pH tubuh, dan mencegah konstipasi.
Air kelapa adalah penetral asam alami sehingga efektif mencegah mulas.
Baca Juga : Videonya Buka Jaket Dikecam Habis-habisan, Marion Jola Buka Suara: 'Aku Anggap Remeh'