Nakita.id - Bagi Moms yang memilih persalinan caesar nantinya perlu mengetahui beberapa fakta.
Salah satunya perubahan tubuh pascapersalinan caesar yang cukup membuat Moms terkejut.
Dengan mengetahui fakta perubahan tubuh pascapersalinan caesar dapat mempersiapkan mental Moms.
Baca Juga : Berbeda dengan Menyusui Bayi yang Lahir Normal, Ini Tips Menyusui Setelah Operasi Sesar Seperti Raisa
Melansir dari Womens Health Mag, berikut beberapa fakta perubahan tubuh pascapersalinan caesar.
Sehari sesudah operasi caesar
1. Tidak bisa bergerak banyak
Clark Johnson, M.D., seorang dokter kandungan di John Hopkins Hospital di Baltimore mengatakan Moms akan sulit bergerak saat memilih prosedur epidural.
Prosedur epidural yaitu suntikan yang digunakan saat melahirkan di bagian sumsum tulang belakang.
Kesulitan bergerak ini biasa terjadi pada hari pertama pascaoperasi.
Baca Juga : Melahirkan Sesar Seperti Raisa? 5 Olahraga Ringan Ini Bantu Memulihkan
2. Nyeri yang berlebihan
Alyssa Dweck, M.D., seorang asisten profesor klinis obgin di Mount Sinai School of Medicine di New York City mengatakan nyeri setelah pascapersalinan caesar dipengaruhi beberapa faktor.
Pertama, kondisi kesehatan Moms sebelum melakukan operasi, saat proses persalinan, dan apakah Moms menjadwalkan persalinan caesar atau tidak.
Untuk mengatasinya Moms akan diberikan obat-obatan dari dokter dan digunakan setiap empat sampai delapan jam, tergantung seberapa tidak nyaman yang Moms rasakan, jelas Melissa Walsh M.D., seorang dokter kandungan di Montefiore Health System.
3. Moms akan menjadi bengkak
Entah seberapa banyak liter air yang diberikan saat operasi caesar akan membuat Moms membengkak.
Menurut Lauren F. Streicher, M.D., seorang associate clinical professor dan ginekologi di Northwestern Memorial Hospital mengatakan butuh beberapa hari agar cairan tersebut keluar.
Jadi jangan heran jika Moms sering buang air kecil dan keringatan setelah 48 jam.
Baca Juga : Kapan Waktu yang Tepat Berhubungan Intim Setelah Melahirkan Sesar?
4. Sembelit
Beberapa dari Moms akan merasakan sembelit dan biasanya membutuhkan waktu yang lama untuk mengatasinya.
Dokter akan memberikan obat-obatan untuk membantu melancarkan masalah ini.
Sedangkan Moms juga dapat berjalan agar meringankan tubuh dari sembelit.
Baca Juga : Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Sesar dengan Cara Sehat Ini
5. Miss V akan berdarah
Meskipun Moms tidak melahirkan secara normal, kasus ini tetap terjadi.
Dikarenakan tubuh Moms harus mengeluarkan semua darah dan jaringan ekstra yang diperlukan untuk memberi makan bayi di dalam rahim, cairan ini disebut lochia.
Moms akan mengalami pendarahan dalam tiga sampai lima hari pertama pascapersalinan.
Dokter akan memberikan maxi pads dan celana dalam yang nyaman.
Kedua benda ini akan memberikan rasa nyaman pada sayatan pascaoperasi.
Seminggu sesudah operasi caesar
1. Moms masih merasakan nyeri
Walsh mengatakan Moms akan tetap merasakan nyeri sehingga masih butuh painkiller sesuai anjuran dokter.
Baca Juga : Menurunkan Berat Badan Tanpa Melewatkan Makan Malam, Begini Caranya
2. Tidak bisa mengangkat beban yang berat
Olahraga yang membutuhkan tenaga dan pekerjaan rumah tangga sangat tidak dianjurkan bagi Moms pascaoperasi caesar.
Bila ingin melakukan kedua hal tersebut sebaiknya dilakukan saat enam sampai delapan minggu setelahnya.
Namun sesuai dengan konsultasi dokter kandungan dan seberapa sudah pulih tubuh Moms.
Baca Juga : Susah Buang Air Besar? Hindari Makanan Ini Agar Usus Sehat dan Kuat
3. Napsu makan berkurang
Saat Moms sedang dalam masa pemulihan pascapersalinan caesar, usus sering iritasi.
Hal ini karena terjadi pembengkakan di usus pascaoperasi, jelas Walsh.
Maka tak mengherankan Moms kehilangan napsu makan.
4. Mengganti perban
Setelah beberapa minggu pascaoperasi caesar atau sekitar 14 hari, Moms perlu mengganti perban.
Saat mengganti perban ini tak bisa dilakukan sendiri namun harus bersama dokter kandungan.
5. Merasa mati rasa di bagian tubuh tertentu
Dwech menjelaskan hal ini umum terjadi setelah operasi caesar.
Beberapa persen wanita akan merasakan mati rasa di bagian tubuh tertentu.
Tapi tenang saja Moms, masalah ini akan segera menghilang.
Baca Juga : Raffi Ahmad Bongkar Impian Terbesar Irwansyah dan Zaskia Sungkar, Ternyata Cuma Minta Ini
6. Mendapati bercak darah
Moms akan mendapati bercak darah atau spot sekitar enam sampai delapan minggu setelah operasi caesar.
Bila terjadi pendarahan yang tidak wajar segera ke dokter Moms.
7. Hampir merasa sembuh
Satu bulan setelahnya, Moms berpikir bahwa sudah sehat seperti sedia kala.
Namun Moms tetap merasakan sakit atau nyeri dan rasa tidak nyaman lainnya.
Hal ini karena otot inti dan otot perut masih dalam proses penyembuhan.
Walsh menyarankan kepada Moms untuk memulai olahraga misalnya Kegels.
Fungsi olahraga ini adalah membantu Moms membangun kekuatan otot inti.
Lakukan olahraga ini pada enam minggu setelah pascaoperasi caesar.
Baca Juga : #LangsungLangsing Usai Melahirkan Tanpa Diet Ketat, Ikuti Pola Makan Ala Dokter Gizi Klinis Ini!
Jangka panjang setelah operasi caesar
1. Masalah inkontinensia
Moms akan merasa ingin buang air besar secara terus menerus.
Streicher menyarankan Moms untuk melakukan olahraga yang dapat mengencangkan otot-otot dasar panggul.
Moms dapat melakukan Kegels dengan benar untuk membantu mendukung kandung kemih, rektum, dan miss V.
2. Masalah emosional
Beberapa Moms pasti merasakan malu karena tidak dapat melahirkan normal seperti kebanyakan orang.
Tetapi seiringnya waktu Moms akan merasa ikhlas dengan pilihan Moms.
Kuncinya adalah selalu bersyukur dan menerima keadaan Moms.
Jadi perubahan tubuh pascaoperasi caesar beragam Moms, tak perlu terlalu pusing dipikirkan yang penting Moms dapat sembuh.