Para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk minum antara 1,5 liter hingga 2 liter air putih per hari.
Bahkan, bagi Moms yang sering melakukan aktivitas berat hingga banyak berkeringat, kita dianjurkan mengkonsumsi lebih dari itu.
3. Lakukan facial setiap bulan
Baca Juga : Kini Jadi Besan Konglomerat, Lihat Rumah Ibunda Syahrini di Bogor yang Serba Emas!
Mengunjungi dokter spesialis kulit untuk mendapatkan perawatan wajah dan untuk memeriksakan diri terhadap tanda-tanda sel pra-kanker adalah sebuah keharusan.
Selain itu, berbagai macam paket perawatan kulit yang terdiri atas krim mata, krim siang, krim malam, toner, pelembab, hingga pembersih, wajib kita miliki dan terapkan.
Pilihlah produk-produk yang mengandung alpha dan beta hidroksi karena kandungan tersebut bisa membantu memperbarui sel.
4. Konsumsi buah dan sayur