Beberapa anak melewatkan sarapan karena terlambat bangun dan buru-buru menuju sekolah.
Beberapa bahkan berpikir melewatkan sarapan agar supaya mendapatkan berat badan ideal.
Padahal bila seseorang melewatkan sarapan, ia akan cenderung makan lebih banyak kalori sepanjang hari.
Hal ini berlaku juga untuk Si Kecil, Moms.
Baca Juga : Sering Rasakan Payudara Membesar Setelah Konsumsi Pil KB? Ini Lho Alasannya
Apalagi sebuah penelitian yang dilakukan Dr. dr. I Gusti Lanang Sidharta, Sp. A (K) menunjukkan sarapan punya efek positif dan berperan dalam kecerdasan Si Kecil.
Si Kecil yang melewatkan sarapan cenderung kurang bisa mengikuti pelajaran di sekolah dan mendapatkan nilai lebih rendah dibandingkan teman-temannya yang sarapan.
Melewatkan sarapan membuat Si Kecil lebih mungkin untuk memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih tinggi, yang merupakan tanda mereka mungkin kelebihan berat badan.
Baca Juga : Bagi Penderita Obesitas, Yuk Coba 5 Olahraga Ringan Ini Agar Tetap Beraktivitas