Nakita.id - Ubi jalar memang diketahui banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, tapi apa Moms tahu bahwa daun ubi pun sama mempunyai banyak khasiat?
Biasanya daun ubi jalar dikonsumsi dengan cara dimasak melalui tumisan atau sebagai lalapan.
Bagi sebagian orang memang sudah tidak asing lagi dengan daun ubi jalar.
Namun bagi Moms yang sering mengonsumsi daun ubi jalar, sangat disayangkan jika tidak mengetahui manfaat atau kandungan apapun dari ubi jalar ini.
Baca Juga : Selain Jadi Andalan untuk Diet, Ubi Jalar Juga Bisa Lawan Kanker
Daun ubi jalar memiliki kandugan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, seperti Kalsium, Zat Besi, Karoten, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B, Beta-karoten, Protein.
semua kandugan tersebut tentu berkontribusi pada tubuh kita.
Nah, untuk mengetahui lebih banyak lagi, berikut ini beberapa manfaat daun ubi jalar yang baik bagi kesehatan.