Nakita.id - Tak hanya buahnya yang bermanfaat, namun batang pisang juga memberikan manfaat kesehatan.
Batang pisang secara botani bukan batang tetapi tangkai bunga yang berfungsi sebagai penopang.
Secara sekilas batang pisang sangat tebal tetapi ketika dikupas terdapat kandungan berserat yang dapat dimakan.
Baca Juga : Makan Pisang Sebelum Tidur, Hal Luar Biasa Ini akan Terjadi Pada Tubuh!
Melansir dari Style Craze, batang pisang mengandung serat yang berlimpah.
Serat yang ada di batang pisang ini berguna mencegah sembelit dan maag.
Pisang sendiri sudah mengandung kalium dan vitamin B6 yang berguna untuk menguatkan otot dan meningkatkan produksi hemoglobin dan insulin.
Baca Juga : Moms Suka Makan Jantung Pisang? Ini Sederet Manfaatnya Untuk Kesehatan
Maka mengonsumsi batang pisang direkomendasikan untuk mencegah berbagai penyakit, misalnya anemia dan diabetes.
Berikut manfaat batang pisang untuk kesehatan.
1. Menurunkan berat badan
Batang pisang bisa dikonsumsi dalam bermacam bentuk makanan atau minuman.
Salah satu tujuan mengonsumsi jus batang pisang untuk menurunkan berat badan secara alami.
Seperti yang sudah disebutkan di atas kalau batang pisang mengandung serat yang berlimpah.
Baca Juga : Tanpa Operasi, Ini 5 Cara Alami yang Bisa Hilangkan Batu Ginjal
Maka kandungan ini sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Hal ini karena membuat Moms kenyang lebih lama tanpa mengonsumsi jumlah kalori yang banyak.
Tetapi ada yang perlu Moms ketahui, serat batang pisang adalah bagian dari pohon pisang yang tidak dapat dicerna oleh sistem pencernaan.
Ini mengandung jenis serat yang membantu menghilangkan lemak, berbeda dengan jenis serat yang menurunkan kolesterol.
Serat dalam jus batang pisang memastikan gula dan lemak yang disimpan dalam sel dilepaskan sangat lambat ke aliran darah Moms.
Ini memastikan Moms mendapatkan tingkat pasokan energi yang stabil.
Jika Moms berolahraga, pasokan energi yang stabil ini akan membuat meremajakan untuk waktu yang lama dan juga membantu penurunan berat badan.
Jumlah serat yang disarankan setiap hari adalah 25 gram, tetapi jika Moms mengonsumsi 20 hingga 40 gram serat sehari, Moms akan dapat menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
2. Batu ginjal
Pengobatan Ayurveda dari India, menggunakan batang pisang untuk mencegah batu ginjal secara alami.
Jus batang pisang memiliki sifat diuretik dan mengurangi ukuran batu ginjal.
Hal ini pernah diuji oleh peneliti pada hewan yang dibagi lima kelompok.
Kelompok pertama dikontrol, kelompok kedua diinduksi dengan hiperoksaluria dengan natrium glikolat, kelompok ketiga diberi ekstrak batang pisang sedangkan kelompok keempat diberi ekstrak natrium glikolat dan batang pisang bersama-sama.
Pada kelompok kelima, natrium glikolat diberikan pertama diikuti oleh ekstrak batang pisang.
Analisis urin selama 24 jam menetukan dari berbagai tingkat fosfor, oksalat, asam glikolat dan asam glioksilat.
Ini membuktikan bahwa ekstrak batang pisang dapat mengobati pasien dengan batu ginjal.
Baca Juga : Kepergok Mesra di Mal Bareng Wijin, Gisel Titipkan Gempi ke Gading Marten
Ekstrak batang pisang juga telah ditemukan untuk membuat perubahan yang luar biasa dalam kadar mineral di jaringan hati.
Jadi, jus batang pisang juga bisa membantu mengobati batu empedu.
Batang pisang yang kaya akan serat berguna memberikan manfaat kesehatan untuk Moms.