"Jika mual dan muntah terus berulang, bumil berisiko kekurangan nutrisi dan mengalami dehidrasi. Padahal, trimester pertama merupakan masa pembentukan otak dan jaringan saraf" ucap dokter Taufik.
Kekurangan nutrisi di awal kehamilan bisa berakibat jangka panjang karena pembentukan saraf menjadi tidak sempurna.
Oleh karena itu, jika ibu hamil muda puasa, wajib perhatikan asupan gizi saat sahur dan berbuka puasa.
Baca Juga : Hamil Puasa Jadi Sebab Si Kecil Lahir Tak Normal, Tengok Faktanya
Dokter Taufik menyarankan "kalaupun mau puasa biasanya kita sarankan selang seling, satu hari puasa, besoknya tidak."
Satu hal yang perlu diperhatikan oleh Moms yang sedang hamil muda namun memutuskan berpuasa adalah kondisi tubuh harus selalu dalam keadaan fit.
Bila Moms merasa pusing, lemas berlebihan, dan berkeringat dingin saat berpuasa disarankan untuk segera membatalkan puasa.
Baca Juga : Hamil Puasa: Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh dan Kandungan