Kentang juga mengandung zat penting bagi tubuh, yakni antosianin.Antosianin adalah jenis biokimia yang terbukti memiliki sifat antivirus.Mengonsumsi kentang maka dapat membantu dalam memerangi berbagai infeksi seperti influenza, karena kandungan antosianin tersebut.
Baca Juga : Ingin Cepat Langsing? Sarapan dengan Menu Ini Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan!Selain itu kentang juga memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit Si Kecil.Moms yang ingin mengolah kentang menjadi MPASI bisa membuatnya menjadi nugget kentang.
Selain sebagai finger food, nugget kentang cocok dijadikan penunda lapar.
Berikut bahan yang perlu Moms siapkan, seperti yang dimuat laman The Bump:
- 2 cangkir kentang tumbuk
- 1/4 cangkir keju parmesan
- 1 butir telur, dikocok
- 7 sendok makan tepung serbaguna, bagi dua bagian
- Mentega atau minyak